コーヒー 発育障害

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睡眠障害などもおこりやすいうつ病の方には特にコーヒーの摂取量は注意をしましょう 一日多くても2杯までが適量です コーヒーは飲みすぎると体が脱水症状を起こしやすい為に水分補給としてコーヒーを飲むことも避けないといけません.


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